味の素が発見した休息アミノ酸としてのグリシンの効果。
このグリシンを摂ると入眠から早い時間で
ノンレム睡眠（深い方の眠り）に導く効果があるそうです。
このグリシンを補給できる味の素のグリナ、
やはり気になるのは使っている人は
どういう感想を持っているのか？
評判は？
ってことですよね。
どういう効果が期待できるのかは
公式サイトなどで確認できますし♪
それでは調べてきた、グリナの評判です。
○効いているような気がする。翌朝が元気。
○一度試してみたら結構効いたので購入しました
○朝すっきりと起きれた
○服用していると疲れも出にくい感じ
○私には合っているようで飲む時と飲まないとき結構違う
○これを飲むと深く眠れる感じ
よく効いたという声も結構ありますが、
中にはあまり効果が感じられないという人も。
やはりそこはお薬ではなくサプリメント。
すべての人に効くわけではなく、
その人の睡眠に足りないものがグリナに入っている
グリシンだったりしたら効果は高そうですし、
逆に寝れない原因が音とか部屋の温度とか
そういう環境によるものや他の全く違う原因の場合は
あまり効果が期待できないかもしれません。
こういうサプリメントは
一度試してみる合うか合わないかわかりますよね＾＾
味の素グリナのの内容をぜひチェックしてみてください＾＾
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